Quellworte.

„Geliebte Seelen, wir grüßen euch an diesem wunderbaren Tag. Wir möchten heute mit euch über eure Gefühle sprechen. Ja, ihr Geliebten – eure Gefühle sind wohl das wertvollste Gut, das ihr habt. Ihr fühlt in jeder Sekunde eures Daseins, selbst dann, wenn ihr glaubt, nichts zu fühlen. Viele von euch haben keinen heilsamen Umgang mit ihren Gefühlen gelernt, und das ist okay, ihr lieben Seelen. Es ist, wie es ist, und es ist in Ordnung. Ihr könnt selbst entscheiden, wie ihr mit euren Gefühlen umgehen möchtet – ob ihr sie verdrängt, wegschiebt oder liebevoll annehmt. Doch wisset, ihr Lieben: jedes Gefühl hat ein ganz eigenes Leben, eine eigene Energie und ja, eine eigene Wahrnehmung. Eure Gefühle sind eure wichtigsten Botschafter und Wegweiser, und ihr ignoriert sie zu oft.

Wenn ihr nun entscheidet, ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, euren Tag damit zu füllen, auf eure Gefühle zu achten und sie wertzuschätzen, so kann sich vieles für euch verändern. Wenn sich ein Gefühl zeigt, ganz gleich welches, so könnt ihr als ersten Schritt dieses Gefühl einfach in euch begrüßen, denn es gehört zu euch. Betrachtet eure Gefühle als Besucher, als Teile von euch, die sich zeigen und auf sich aufmerksam machen wollen. Wenn ihr jedes Gefühl, das sich zeigt, begrüßt, so ist bereits ein großer Schritt getan. Es ist dabei nicht nötig, in langen Sitzungen diese Gefühle anzunehmen – obwohl das natürlich ein wunderbares Werkzeug ist. Doch wenn ihr vorerst alle Gefühle einfach begrüßt, bedeutet das, dass ihr jedes Gefühl einmal seht und bewusst wahrnehmt. Wenn ihr dies umsetzt, werdet ihr mit der Zeit bemerken, dass mehr Frieden in euch einkehrt.

Denn, ihr lieben Seelen: jedes Gefühl, das ihr nicht seht, wird wiederkommen und eure Aufmerksamkeit wünschen. So könnt ihr ganz einfach zu mehr Bewusstsein finden. Wenn ihr das Gefühl im zweiten Schritt auch benennt, so kann das sehr heilsam sein – für euch und eure Gefühle. Es ist nicht nötig, dies in jeder Sekunde eures Seins zu tun, doch wenn sich ein stärkeres Gefühl zeigt, so könnt ihr dadurch Ausgleich schaffen. Das ihr Lieben ist eine Möglichkeit die ihr ganz einfach in euren Alltag integrieren könnt.

Nun geht, geliebte Seelen, und begrüßt eure Gefühle. Wir ehren euch und wir lieben euch über alles. Auf bald, geliebte Seelen. Auf bald.„